Blog da Gardênia

Meninas, nós suamos, malhamos pesados na academia, fazemos dietas e parece que a única pessoa que repara ou se preocupa com o resultado somos nós mesmas, não é? Mas isso não é verdade. Há muita gente trabalhando e pensando no nosso bem estar e autoconfiança.

No entanto, uma marca inglesa acabou de lançar uma calça jeans que promete nos deixar com tudo em cima, literalmente, em um segundo.

A Asda, grife que criou as calças, diz que o segredo são as costuras estarem no lugar exato para provocar um realce no bumbum. E o melhor, custa apenas cerca de R$ 48.

Segundo o fabricante, não importa qual número você seja ou o tamanho do seu bumbum. O jeans funcionará.

O produto só pode começar a ser comercializado, o que aconteceu nesta última quinta-feira (15), após a empresa ter tido contato com um estudo que mostrou que nós estamos insatisfeitas com o tamanho, digamos, do nosso pandeiro.

Nesse inverno estamos vendo muitas saias e vestidos “nem curtos, nem longos” desfilando nas passarelas e nos red carpets. Esse comprimento que pode ir do meio da canela até alguns centímetros acima do tornozelo é chamado de Midi. Foi muito popular nos anos 50 e agora voltou para dar um ar retrô e encher de elegância o inverno 2011.

Apesar de muito elegante, o comprimento midi requer uma atenção especial na composição do visual.  Por encurtar a silhueta, não é todo mundo que pode abusar desse estilo. Mas a boa notícia é que o ‘novo’ comprimento foi apresentado de várias maneiras como modelo reto, ou com tecido que dá um movimento maior à peça, e ainda de renda ou tule que é usada sobre outra peça.

Atrizes como Adriane Galisteu, Juliana Paes, Adriana Birolli e Luana Piovani aderiam o estilo e arrasaram.

Agora meninas é só escolher o modelo que mais faz o seu estilo e abusar da elegância do comprimento midi.

Olá meninas, tudo bem?

Vocês viram um estud o feito pela Universidade de Boston que mostrou que uma certa quantidade de álcool pode nos ajudar a evitar doenças que geralmente vão nos deixando com uma velhice bem pior, como doença coronariana, câncer, acidente vascular cerebral, diabetes deficiência física ou problemas de saúde mental. Não seria ótimo se bebendo pudéssemos evitar tudo isso?

Muito bom, né! Eu já vou intensificar meus trabalhos para que meu processo de doenças ditas da terceira idade não chegue nunca por aqui.

No estudo, onde foram examinadas 13.894 mulheres, ficou evidenciado que os maiores benefícios  são quando mulheres bebem cerca de 2 drinque e meio por dia. Quando mais se bebe nessa quantidade durante a semana melhor será o seu envelhecimento, segundo o estudo.

Então, já que dia 13/09 é o dia nacional da cachaça nada melhor do que comemorar com uma dose. Claro que não vamos querer passar do nosso limite e tornar uma bebidinha em plena terça-feira num sábado a noite.

Está acontecendo em São Paulo a 7º edição da Beauty Fair, a terceira maior feira de cosméticos da América Latina, que começou no último sábado (10), e vem atraindo um grande número de público e artistas para o Centro de Exposições e Convenções da Expo Center Norte, na capital paulista.

Um dos pontos altos da Beauty Fair são os lançamentos de produtos que pretendem virar hit para os próximos anos. Só nesta edição, mais de 400 novos produtos serão apresentados ao público. O evento conta ainda com 400 expositores, representando 900 marcas.

Além da apresentação de novos produtos, a feira traz workshops, seminários e congressos, com direito a apresentação de renomados cabeleireiros do mundo, vindo de salões de Londres e Espanha.

Famosos como Sabrina Sato, Monique Alfradique, Fernanda Paes Leme, Sofia Abraão, Adriane Galisteu, Caio Castro, entre outros já prestigiaram a feira e aproveitaram para conferir as novidades.

A Beauty Fair funciona até amanhã (13) na Expo Center Norte – Rua José Bernardo Pinto, 333, Zona Norte, São Paulo. Os ingressos custam R$ 45. Mais informações no site www.beautyfair.com.br ou pelo telefone (11) 3373-4633.

Então meninas, corram para conferir!

A unidade de cereais matinais da Nestlé está realizando uma iniciativa inédita para conscientizar as mães sobre a importância do café da manhã para o desenvolvimento das crianças. Levantamento exclusivo realizado pela empresa MarketTools, a pedido da Nestlé, mostra que, embora a maioria das crianças brasileiras tome café da manhã regularmente, grande parte das mães está insatisfeita com sua qualidade. Os resultados apontam ainda que 99% das mães concordam que esta refeição é muito importante para saúde dos filhos, mas pouco mais da metade acredita que a refeição está balanceada.

O café da manhã é fundamental para quebrar o jejum de várias horas de sono e disponibilizar energia para começar bem o dia. Uma refeição balanceada no início da manhã contribui para a ingestão de nutrientes essenciais, especialmente vitaminas e minerais, e para as crianças é ainda mais importante. “A infância é o período em que se formam os hábitos alimentares e é fundamental incentivar as crianças a experimentar, desde cedo, várias opções de alimentos”, afirma o Dr. Mauro Fisberg, pediatra e nutrólogo da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

O levantamento realizado mostra que metade das mães afirma que os filhos comem sempre ou quase sempre os mesmos alimentos. Para 59% dessas mães, isso ocorre porque os filhos não querem abrir mão de seus alimentos preferidos. Segundo 20% delas, o cardápio se repete porque outras opções são mais caras e 15% não têm tempo de preparar outras coisas. Para Fisberg, são vários os motivos pelos quais as mães têm dificuldades em contemplar todas as necessidades nutricionais de seus filhos no café da manhã. “Muitas mães afirmam que os filhos não têm fome ao acordar, pulam o café da manhã ou o consomem de forma incompleta, ou se cansam de alguns alimentos por consumirem sempre a mesma coisa. Nessa fase, o sabor influencia muito a aceitação dos alimentos”.

Para mais de um terço das mães entrevistadas*, os próprios filhos decidem o que comem no café da manhã. Em outro terço dos casos, os pais escolhem os alimentos, mas baseiam-se na preferência dos filhos. Nos demais casos, os pais decidem sozinhos. Os alimentos mais consumidos no café da manhã são pão, manteiga, biscoitos e frios, acompanhados de leite, café e achocolatados.

A professora Dra. Sílvia M. Franciscato Cozzolino, nutricionista da Universidade de São Paulo (USP), lembra que um café da manhã equilibrado deve incluir todos os nutrientes que o organismo necessita dentro do percentual destinado a esta refeição, ou seja, ao redor de 25% das necessidades diárias. Desta forma, respeitando nossos hábitos alimentares, a composição de alimentos estaria baseada nos carboidratos como cereais, preferencialmente integrais; como fonte proteica, o leite e seus derivados (iogurtes, queijos, entre outros), e contemplando os minerais, vitaminas e fibras, uma porção de fruta ou suco. “O que acontece muitas vezes é que as crianças saem de casa com apenas um desses alimentos e a refeição acaba não oferecendo tudo que ela precisa”, ressalta a nutricionista.

O café da manhã equilibrado está associado a um estilo de vida saudável, que traz vários benefícios para o desenvolvimento físico e cognitivo, principalmente na infância e adolescência – fases de crescimento e desenvolvimento do organismo. Pesquisas científicas apontam que crianças que tomam café da manhã tendem a ter um melhor desempenho escolar, pois a refeição colabora para o aumento da capacidade de concentração e ajuda a ter uma melhor performance cognitiva.

A ingestão de micronutrientes também é fundamental para prevenir deficiências de vitaminas e minerais. A deficiência de ferro, que é a principal causa da anemia no mundo, atinge mais da metade das crianças em fase pré-escolar no Brasil**. Já o cálcio, cuja deficiência também é frequente entre as crianças brasileiras, pode contribuir para o crescimento e a saúde dos ossos, tanto na infância como na adolescência, e uma formação óssea adequada pode reduzir os riscos de osteoporose na fase adulta. A nutricionista afirma ainda que os alimentos devem ser consumidos em porções adequadas, para que o organismo aproveite seus nutrientes.

Campanha “Café da Manhã é + do que Você Imagina!”

Para conscientizar mães sobre a importância dessa refeição para o desenvolvimento das crianças, a unidade de cereais matinais da Nestlé desenvolveu a campanha “Café da manhã é + do que Você Imagina!”, que levará informações a formadores de opinião ligados à saúde, nutrição e educação em oito cidades brasileiras.

As madrinhas dessa campanha serão as celebridades e também mães Malu Mader, Julia Lemmertz, Maria Paula e Nívea Stelmann. Elas se revezarão entre as cidades do Rio de Janeiro, Ribeirão Preto, Salvador, Recife, Porto Alegre, Curitiba, Belo Horizonte e São Paulo. Em cada uma das cidades será realizado um café da manhã onde a nutricionista Dra. Camila Freitas explicará a importância dessa refeição e apresentará diferentes opções de cardápios. Esses eventos regionais seguirão um formato de talk show, em que a nutricionista se dividirá com a celebridade para passar a mensagem de quão importante é começar o dia com alimentos nutritivos e saborosos.

Cereais Matinais

Para a professora Dra. Sílvia Cozzolino, os pais devem estar atentos ao café da manhã, pois, ao pular essa refeição, perde-se uma excelente oportunidade de ingerir nutrientes essenciais para que o corpo desempenhe suas funções ao longo do dia. “Os cereais matinais, assim como outros alimentos fortificados, podem complementar a ingestão das recomendações diárias de nutrientes, imprescindível para uma alimentação saudável”, diz.

Os cereais matinais são uma forma prática, saborosa e nutritiva de começar o dia. Eles estimulam o consumo de frutas e leite, que é a principal fonte de cálcio da dieta, além de colaborarem com importantes vitaminas e minerais, principalmente cálcio e ferro. Uma porção de 30g de cereais matinais Nestlé combinados com 125 ml de leite fornece quase um terço da recomendação diária de cálcio e ferro, além de contribuir para a ingestão de cereais integrais.

A campanha “Café da Manhã é + do que Você Imagina” traz ainda um site que reúne informações sobre os benefícios do café da manhã e conta com uma ferramenta que permite comparar diferentes cardápios e buscar a combinação mais equilibrada. Em www.maisdoquevoceimagina.com.br, os visitantes encontram os alimentos normalmente consumidos no café da manhã e podem fazer combinações, verificando o valor energético e de alguns nutrientes em cada uma.

Texto: Silvio Romero

Como vão, meninas?

Estive observando a moda de pintar o dedo anelar de uma cor ou tom diferente das demais unhas, chamada lá fora de “manicure finger ringer” e adotada aqui como “filha única”, que já bomba muito nos Estados Unidos.

É engraçado, mas acho que, por ser tão inusitado, essa moda tem tudo para pegar no verão daqui. Lá, todos já aderiram, como artistas, como se vê nas fotos abaixo, da cantora Beyoncé e da estrela teen Vanessa Hudgens.

E vale tudo para diferenciar o anelar dos outros. Nail art, que nada mais é do que nome dado em inglês a artes como desenhos no dedo, o dedo com esmaltes com glitter, um tom diferente ao que está nos outros dedos ou até uma cor completamente distinta.

É só escolherem as que mais combinam com vocês e se jogarem sem medo!

Olá meninas, tudo bem?

Apesar de ter sido apenas um fim de semana longe de vocês acreditam que eu já estava morrendo de saudade? É, fiquei pensando no que escreveria depois desses dias maravilhosos que comemorei meus dois anos de casada.

E, sobretudo nessas datas especiais, não podemos esquecer de nada para ficarmos lindas, não é mesmo?

Pensando nisso hoje vou compartilhar com vocês alguns segredos para uma depilação sem manchas.

A cera quente, por exemplo, requer alguns cuidados para não você em vez de arrasar, querer arrancar os cabelos de raiva por conta de manchas na pele.

Para que isso seja evitado basta seguir essas dicas:

1. • Nada de sol nem antes nem depois da cera.
2. • Evite desodorantes com álcool
3. • Nada de cremes ou medicamentos que contenham ácidos
4. • Faça esfoliação uma vez por semana para evitar que os pelos encravem

Meninas;

Estou comemorando nesse inicio de setembro, 2 aninhos de casada. Vou viajar! ebaaaaaaaaaa. Então, como estarei fora durante uns  dias, não sei se consigo passar por aqui sempre´. Para marcar esse post , algumas fotos do meu dia especial , hummmmm, bom lembrar não é?

E o amor chegou …

Estava vestidno um melk Z -dá , maravilhoso e todo em renda , meu véu era de tule de seda com um banho de chá preto que o Melk deu para chegar ao tom desejado. Amei meu visual. Usei brincos em ouro com brilhantes e pérola feitos especialmente para mim, um mimo do marido .

O buquê maravilhoso by Robson Chagas  foi roubado durante a festa, rsrsrsrs. Gente, tomara que essa mulher tenha conseguido casar, desespero!rsrsrs e que achei tudo! dá até um livro: O buquê roubado.

beijos meninas, em breve novidades.

Oi meninas, tudo bem?

Aqui no Rio hoje faz frio, bom para ficar quietinha ou cuidando de um bebê que está nesse momento chamando pela mamãe,rsrsrs. Já estou innnnndo gostosinho!

Bom, Miguel quietinho com sua mamadeira e eu postando uma novidade que acho que  vocês que são  loiras não podem deixar de usar. E esse produto é para cabelos loiros , com luzes, brancos ou grisalhos . Esses tipos de cabelos costumam amarelar ( por causa do sol , poluição , poeira, despigmentação, água do mar ou piscina, etc…) . Chegando o verão é hora de renovar o visul para a temporada e cuidar dos cabelos também.

Yenzah Yellow OFF foi criado para renovar este efeito amarelado e indesejado nos cabelos , melhorando o tom dos reflexos , sendo o único que além de desamarelar promove hidratação e deixa os cabelos mácios.

O tratamento é completo com o uso do shampoo e condicionador. Pois segundo informações do diretor de Marqueting da empresa Rodrigo Goecks , no shampoo foi adicionado agentes que retiram o amarelado e o condicionador têm agentes hidratantes e condicionadores ( polimentos protetores e D-pantenol). Você encontra esse produto em lojas especializadas em cosméticos ou pelo site : www.yenzah.com.br  

Termino o post com uma observação sobre um comentário do Dr.Lamy que é conhecido como o dermatologista das celebridades :

 “A saúde dos cabelos que são clareados por descolorantes ou tinturas fica muito prejudicada, pois o processo de clareamento é um processo químico que afeta o pêlo. Além disso, após o clareamento, os cabelos ficam mais vulneráveis ao ressecamento e alteração de cor provocados pelo sol, água do mar, piscina e poluição. Para proteção e prevenção da saúde do pêlo não adianta colocar litros de shampoos e condicionadores se você não cultivar uma alimentação saudável, mas é importante o uso de produtos de alta qualidade que, aliados aos hábitos saudáveis, irão refletir na saúde capilar. Costumo ressaltar que cada tipo de cabelo necessita de cuidados específicos, no caso dos cabelos claros é importante o uso de produtos direcionados a esse tipo de cabelo. Meus pacientes costumam elogiar muito os produtos da Yenzah, que se destacam pela qualidade das matéria primas utilizadas. São produtos diferenciados.” Mais informações sobre beleza e saúde: www.pelesaudavel.com . beijos  meninas, se cuidem e usem!